Poznata advokatica Amal Kluni pažljivo prati svoju ishranu, a na njenom meniju je obavezna jedna namirnica koja spada u superhranu. Zdravi i srećni
Pikantne i sočne ćuftice su savršeno jelo koje niko neće ostati gladan; brzo se pripremaju. Zdravi i srećni.
Mali prilike u svakodnevnim navikama vode nas ka zdravijem i dužem životu – možete ih odmah primeniti.
Modna dizajnerka ne započinje svoj dan bez specifičnog napitka koji joj pomaže da ostane zdrava i srećna.
Ako volite ljuto, probajte portugalski recept za piletinu Piri‑Piri koja se priprema u jednoj posudi. | Zdravi i srećni
Fermentisana hrana – kisele krastavce, kupus, miso supa i kefir – razgrađuje masnoće i poboljšava varenje, doprinoseći zdravlju i srećnom raspoloženju.
Bez mesa, a duže održava sitost i daje energiju | Zdravi i srećni
Jednostavan recept za ukusan sendvič od samo tri sastojka – zdravi i srećni.
Efekti vežbanja se primećuju posle mesec dana, ali je važno ostati uporan i istrajan | Zdravi i srećni
Tri dana ručka pripremljeni od sastojaka koji ukupno koštaju samo 700 dinara – jednostavno, ukusno i zdravo.
Biljni čaj je idealan za početak dana, dok kafu treba odmah zaboraviti | Zdravi i srećni
Neke namirnice će biti izuzetno bezukusne, dok druge imaju potencijal da izazovu vatru.