Testenina ne mora da bude prepreka figuri kojom ste zadovoljni, pa čak može da se jede i dok pokušavate da smršate, ističu stručnjaci. | Zdravi i srećni
Od svega nekoliko sastojaka dobićete najukusniji slatkiš | Zdravi i srećni
Glumica Džesika Alba je u dobroj formi iako ne voli da trenira, a kad je u pitanju ishrana, drži se principa "fantastične četvorke". | Zdravi i srećni
Laneno seme je namirnica koja definitivno treba da se nađe u jelovniku svakoga ko vodi računa o zdravlju i izgledu, ali je važno znati kako da iskoristimo sve njegove prednosti. | Zdravi i srećni
Zaboravljanje imena je retko znak demencije ili nekog drugog ozbiljnog problema. Psiholozi su primetili da to, zapravo, češće ima veze sa osobinama ličnosti. | Zdravi i srećni
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), skoro 100% odraslih širom sveta ima ili je imalo karijes. | Zdravi i srećni
Klint Istvud je navodno sačuvao zdravlje na prvom mestu zbog navike koja mu pomaže da se oslobodi stresa. | Zdravi i srećni
Ako ne volite teretanu, trake za trčanje ili tegove, zamijenite klasično vežbanje kućnim poslovima – rezultati bi mogli iznenaditi... ali samo ako ih radite pravilno! | Zdravi i srećni
Nauka razjasnila koja je opcija bolja – mladi sir ili jogurt, a rezultat je iznenađujući.
Nije potrebno peći; ukusan je toliko kremast da se topi u ustima – zdravi i srećni.
Studija objavljena u časopisu Frontiers in Neuroscience otkrila je impresivne rezultate, pokazujući da noćno udisanje mirisa povezuje s poboljšanjem memorije. | Zdravi i srećni
Neke namirnice, poput banana, paradajza, krompira, hleba i čokolade, ne bi trebalo da se čuvaju u frižideru jer hladnoća utiče na njihov ukus, teksturu i nutritivne vrednosti – od promene boje paradajza do konverzije skroba u šećer kod krompira ili smanjenja aromi hleba. Stoga je bolje da ih držite na hladnom, suvom mestu ili samo kad je to neophodno.