Namirnice štetne za srce ne kupuju se u apoteci, već vas verovatno već danas čekaju u vašem frižideru i kuhinjskom ormariću.
Ako želite da zaštitite srčani mišić od propadanja i popravite krvnu sliku, ne trebaju vam preskupi losos ni suplementi.
Bolesti srca su jedna od najčešćih komplikacija dijabetesa tip 2
U jednom periodu života veoma je važno obratiti pažnju na ishranu
Naučno je dokazano da omega-3 kiseline smanjuju nivo triglicerida odnosno masti u krvi
Miris maslinovog ulja mnoge vraća na jednostavne, mediteranske trenutke - na sveže salate, topli hleb i onu tišinu koja dolazi kada jedete nešto što prija i telu i mislima.
Zlatno pravilo: napravite razmak između večere i doručka od najmanje 12 sati, savetuje dr Čubrilo
Organska jela posebno su dobar izbor jer ne sadrže određene steroide i hormone